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EP6-2 林進深喉嚨食蕉!? 天菜男神通通受不了啦 ! | 天菜健身房

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#怕胖又愛吃甜點的你快看
#tag喜歡吃天菜的朋友

【冰淇淋香蕉煎餅】
材料
1.香蕉*1
2.檸檬皮 適量
3.蛋*2
4.肉桂粉
5.鹽(非常少許)
6.小蘇打粉 適量
7.椰子油 適量
8.蜂 蜜 適量
9.燕麥麵粉 適量
10.香草精 幾滴

冰淇淋食材
1.優格*1
2.冷凍莓 適量

製作步驟:
餅皮:
1.將香蕉切片,放進碗中搗碎
2.加入兩顆蛋及即溶燕麥
3.再加進一些檸檬皮、肉桂粉、及少許的鹽巴調味
4.開中小火,將麵糊倒進鍋中,煎至成形,即可翻面

冰淇淋
1.將冷凍蔓越莓放進果汁機
2.加入優格以及蜂蜜,一同打至口感綿密狀


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